Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral

Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral

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Resumen de Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral

Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral es un libro que se enfoca en la importancia de la actividad física para la salud y el bienestar de las personas. Escrito por un autor desconocido, este libro ofrece un programa de gimnasia laboral que puede ser implementado en cualquier lugar de trabajo.

El programa de gimnasia laboral incluye una serie de ejercicios que pueden ser realizados en el lugar de trabajo, sin necesidad de equipo especializado. Estos ejercicios están diseñados para mejorar la postura, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia de los trabajadores, lo que a su vez puede reducir el riesgo de lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo.

El libro también ofrece información sobre los beneficios de la actividad física para la salud, incluyendo la reducción del riesgo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión, así como la mejora del estado de ánimo y la calidad de vida en general.

En resumen, Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral es un recurso valioso para cualquier persona interesada en mejorar su salud y bienestar a través de la actividad física. Con su programa de gimnasia laboral y su información sobre los beneficios de la actividad física, este libro puede ayudar a los trabajadores a mantenerse saludables y productivos en el lugar de trabajo.

Ficha Técnica de Actividad Física Para La Salud. Programa De Gimnasia Laboral

Editorial: Ediciones Usta

Registro ISBN: 9789587822922

Idioma de edición: Castellano

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