El libro «¿Amar O Depender?: Como Superar El Apego Afectivo Y Hacer Del Amor Una Experiencia Plena Y Saludable» fue escrito por Walter Riso, un psicólogo y escritor argentino. Este libro es una guía para aquellas personas que sufren de dependencia emocional en sus relaciones amorosas.
En el libro, Riso explica cómo la dependencia emocional puede afectar negativamente nuestras relaciones y nuestra vida en general. También ofrece consejos prácticos para superar la dependencia emocional y hacer del amor una experiencia plena y saludable.
El autor enfatiza la importancia de tener una autoestima saludable y de aprender a amarse a uno mismo antes de poder amar a otra persona de manera saludable. También habla sobre la importancia de establecer límites y de no permitir que nuestra felicidad dependa completamente de otra persona.
El libro ha sido muy bien recibido por el público y ha sido traducido a varios idiomas. Muchas personas han encontrado en él una guía útil para superar la dependencia emocional y mejorar sus relaciones amorosas.
En resumen, «¿Amar O Depender?: Como Superar El Apego Afectivo Y Hacer Del Amor Una Experiencia Plena Y Saludable» es un libro muy recomendado para aquellas personas que sufren de dependencia emocional en sus relaciones amorosas. Ofrece consejos prácticos y útiles para superar la dependencia emocional y hacer del amor una experiencia plena y saludable.
Es importante recordar que el amor no debe ser una fuente de sufrimiento y que es posible tener relaciones amorosas saludables y felices. Aprender a amarse a uno mismo y establecer límites saludables son pasos importantes para lograrlo.