El Arte De Desaprender: La Esencia De La Bioneuroemocion es un libro escrito por Enric Corbera, que se enfoca en la importancia de desaprender para poder avanzar en la vida. El autor explica que muchas veces, las creencias y patrones mentales que hemos aprendido a lo largo de nuestra vida nos limitan y nos impiden crecer.
Corbera utiliza la bioneuroemocion como herramienta para entender cómo nuestras emociones y pensamientos afectan nuestra salud y bienestar. La bioneuroemocion es una disciplina que combina la biología, la neurología y la psicología para entender cómo nuestras emociones y pensamientos afectan nuestra salud.
El libro se divide en varios capítulos, cada uno enfocado en un tema específico. Por ejemplo, uno de los capítulos se enfoca en la importancia de la autoestima y cómo nuestras creencias sobre nosotros mismos pueden afectar nuestra vida. Otro capítulo se enfoca en la relación entre padres e hijos y cómo las creencias que aprendemos de nuestros padres pueden afectar nuestra vida adulta.
En general, el libro es una guía para aprender a desaprender y liberarnos de las creencias limitantes que nos impiden avanzar en la vida. Corbera explica que el proceso de desaprender puede ser doloroso y difícil, pero es necesario para poder crecer y evolucionar.
En resumen, El Arte De Desaprender: La Esencia De La Bioneuroemocion es un libro que ofrece una perspectiva interesante sobre cómo nuestras emociones y pensamientos afectan nuestra vida. Es una guía útil para aprender a desaprender y liberarnos de las creencias limitantes que nos impiden avanzar en la vida.
La reflexión que me deja este libro es que muchas veces nos aferramos a creencias y patrones mentales que nos limitan y nos impiden crecer. Es importante estar abiertos a desaprender y a cuestionar nuestras creencias para poder evolucionar y alcanzar nuestro potencial máximo.