El Método H.a.b.l.a

El Método H.a.b.l.a

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Resumen de El Método H.a.b.l.a

El Método H.a.b.l.a es un libro escrito por el psicólogo español Javier Berché, en el que se presenta un método para mejorar la comunicación interpersonal.

El título del libro hace referencia a las siglas de las cinco habilidades que se trabajan en el método: Habilidad para escuchar, Afirmación, Búsqueda de soluciones, Lenguaje no verbal y Autoestima.

El objetivo del método es mejorar la comunicación en cualquier ámbito de la vida, ya sea en el trabajo, en la familia o en las relaciones personales. Para ello, se proponen una serie de ejercicios prácticos y se ofrecen herramientas para mejorar la escucha activa, la empatía y la asertividad.

El libro se divide en tres partes: en la primera se presenta el método y se explican las habilidades que se trabajan en él; en la segunda se ofrecen ejercicios prácticos para mejorar cada una de estas habilidades; y en la tercera se aborda la aplicación del método en diferentes ámbitos de la vida.

En definitiva, El Método H.a.b.l.a es una herramienta útil para mejorar la comunicación interpersonal y para desarrollar habilidades sociales que nos permitan relacionarnos de manera más efectiva y satisfactoria con los demás.

La comunicación es una habilidad fundamental en la vida, y cualquier herramienta que nos ayude a mejorarla es valiosa. El Método H.a.b.l.a es una opción interesante para aquellas personas que quieran trabajar en su comunicación y en sus habilidades sociales.

Ficha Técnica de El Método H.a.b.l.a

Editorial: Aguilar

Registro ISBN: 9786073154796

Idioma de edición: Castellano

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