Emdr: Una Terapia Revolucionaria Para Superar La Ansiedad, El Est Res Y Los Traumas

A veces, las vivencias negativas continúan sin digerirse adecuadamente, dejando un residuo sensible que termina rigiendo nuestra vida cotidiana. En tal caso, el sujeto queda atrapado en el trauma y, de forma frecuente, requiere ayuda externa para ponerse de nuevo en marcha. Ahí es, exactamente, donde entra en juego la EMDR. Ovacionado como el método psicoterapéutico más esencial que ha aparecido en la últimas décadas, la EMDR ha resultado de total eficacia en el régimen de inconvenientes y enfermedades sicológicas –desde la depresión hasta la fobia, las pesadillas recurrentes, la tristeza y los trastornos de agobio postraumático– en 2 millones de personas de todo el planeta. Este libro enseña en qué consiste la EMDR y sus distintas aplicaciones, y reúne una sucesión de testimonios de personas que fueron tratadas con esta revolucionaria técnica.