Magra Para Sempre (Edición En Portugués)

Karina Peloi é a nutricionista que já mudou a vida de mais de 15 mil mulheres com o seu método de emagrecimento Magra para sempre. Você já deve ter visto esse filme: Mulheres tão insatisfeitas com o próprio corpo y también com a própria vida que não sabiam mais o que fazer para alterar. Tão certas de que todo o inconveniente que tinham era o excesso de gordura corporal, elas simplesmente não enxergavam que, assim como a gordura, aquele era solamente um inconveniente superficial. Mulheres com excesso de trabalho, sobrecarregadas com casa, família y también filhos. Frustradas com a carreira ou a falta de uma. Mulheres em relacionamentos amorosos gastados, destrutivos y también desconectados com sua essência. Neste livro, você vai aprender a identificar y también controlar as emoções que a levam ao descontrole y también à compulsão alimentar; o que comer em cada refeição; como se disciplinar para não se sabotar; como planejar seus finais de semana, além de dicas de como emprender o seu processo de emagrecimento com amigos y también familiares, a fin de que eles sejam seus socios nessa nova vida. Você vai conhecer o passo a passo do programa de emagrecimento criado por Karina Peloi: sem dietas malucas y también restritivas, sem medicamentos, y también com ingredientes económicos y también fáceis de encontrar. Sim, porque ser Magra para sempre é a sua nova vida. Seja bem-vinda