No Te Lo Tomes De Forma Personal

No Te Lo Tomes De Forma Personal

por Barbel Wardetzki

Libro, eBook y Audiolibro de No Te Lo Tomes De Forma Personal

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Resumen de No Te Lo Tomes De Forma Personal

No Te Lo Tomes De Forma Personal

El libro No Te Lo Tomes De Forma Personal fue escrito por Barbel Wardetzki, una psicóloga y terapeuta alemana. En este libro, la autora explora la importancia de no tomar las críticas y los comentarios negativos de manera personal.

Wardetzki argumenta que muchas personas tienen la tendencia de tomar las críticas como un ataque personal, lo que puede llevar a sentimientos de ansiedad, baja autoestima y depresión. En lugar de esto, la autora sugiere que las críticas deben ser vistas como una oportunidad para aprender y crecer.

El libro ofrece consejos prácticos para ayudar a los lectores a cambiar su perspectiva sobre las críticas y a desarrollar una actitud más positiva hacia ellas. También incluye ejercicios y actividades para ayudar a los lectores a practicar la aceptación y la resiliencia.

En resumen, No Te Lo Tomes De Forma Personal es un libro útil para cualquier persona que lucha con la crítica y la negatividad. La autora ofrece una perspectiva fresca y práctica sobre cómo manejar las críticas de manera efectiva y saludable.

En un mundo donde la crítica y el juicio son cada vez más comunes, es importante aprender a manejarlos de manera efectiva. Este libro ofrece una guía útil para aquellos que buscan desarrollar una actitud más positiva y resiliente hacia las críticas y los comentarios negativos.

Ficha Técnica de No Te Lo Tomes De Forma Personal

Autor: Barbel Wardetzki

Editorial: Urano

Registro ISBN: 9788479538415

Idioma de edición: Castellano

Numero de Paginas: 128

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