Ser Feliz Es Darse Cuenta

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Resumen de Ser Feliz Es Darse Cuenta

El libro «Ser Feliz Es Darse Cuenta» es una obra escrita por el psicólogo argentino Walter Riso. En este libro, Riso aborda el tema de la felicidad y cómo alcanzarla a través de la toma de conciencia.

El autor sostiene que la felicidad no es un estado permanente, sino que es un proceso que requiere de un esfuerzo constante. Para ser feliz, es necesario darse cuenta de nuestras emociones, pensamientos y acciones, y trabajar en ellos para mejorar nuestra calidad de vida.

En el libro, Riso ofrece herramientas y estrategias para lograr este objetivo, como la meditación, la reflexión y la práctica de la gratitud. También habla sobre la importancia de aceptar nuestras limitaciones y errores, y de aprender a perdonarnos a nosotros mismos y a los demás.

Ficha Técnica de Ser Feliz Es Darse Cuenta

Editorial: Vergara

Registro ISBN: 9789501532074

Idioma de edición: Castellano

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