El libro «Tiende Tu Cama Y Otros Pequeños Hábitos Que Cambiarán Tu Vida Y El Mundo» fue escrito por William H. McRaven, un exoficial de la Marina de los Estados Unidos. En este libro, McRaven comparte diez hábitos que aprendió durante su carrera militar y que cree que pueden ayudar a las personas a mejorar sus vidas.
Uno de los hábitos que McRaven destaca es la importancia de tiender la cama todas las mañanas. Según él, este pequeño acto puede dar a las personas un sentido de logro y motivación para el resto del día. Otro hábito que menciona es la necesidad de tomar decisiones difíciles y enfrentar los miedos.
McRaven también habla sobre la importancia de trabajar en equipo y de tener un mentor en la vida. Además, enfatiza la necesidad de perseverar y de no rendirse ante los obstáculos.
En general, el libro de McRaven es una lectura inspiradora que puede ayudar a las personas a desarrollar hábitos positivos en sus vidas. A través de sus experiencias en la Marina, McRaven ofrece consejos prácticos y motivadores que pueden ser aplicados en cualquier ámbito de la vida.