Todas Las Mujeres Somos Zen

Todas Las Mujeres Somos Zen

por Ana Sabuki

Libro, eBook y Audiolibro de Todas Las Mujeres Somos Zen

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Resumen de Todas Las Mujeres Somos Zen

Todas Las Mujeres Somos Zen

El libro Todas Las Mujeres Somos Zen fue escrito por Ana Sabuki, una reconocida experta en meditación y mindfulness. En este libro, Sabuki explora la idea de que todas las mujeres tienen la capacidad de encontrar la paz interior y la felicidad a través de la práctica del zen.

El libro está dividido en varios capítulos, cada uno de los cuales se centra en un aspecto diferente de la vida de una mujer. Desde la maternidad hasta la carrera profesional, Sabuki ofrece consejos prácticos y ejercicios de meditación para ayudar a las mujeres a encontrar la calma y la serenidad en medio del caos de la vida cotidiana.

Uno de los temas principales del libro es la importancia de la autoaceptación y el amor propio. Sabuki argumenta que muchas mujeres luchan con la autoestima y la confianza en sí mismas, y que la práctica del zen puede ayudar a superar estos obstáculos.

Otro tema importante es la idea de que la felicidad no depende de las circunstancias externas, sino de la actitud interna. Sabuki anima a las mujeres a cultivar una actitud de gratitud y a encontrar la belleza en las pequeñas cosas de la vida.

En resumen, Todas Las Mujeres Somos Zen es un libro inspirador y práctico que ofrece consejos valiosos para cualquier mujer que busque encontrar la paz interior y la felicidad en su vida.

La práctica del zen puede ser una herramienta poderosa para ayudarnos a encontrar la calma y la serenidad en medio del caos de la vida cotidiana. Este libro es una excelente guía para cualquier mujer que quiera explorar esta práctica y descubrir su propio camino hacia la felicidad y la paz interior.

Ficha Técnica de Todas Las Mujeres Somos Zen

Autor: Ana Sabuki

Editorial: Deva S

Registro ISBN: 9789871102778

Idioma de edición: Castellano

Numero de Paginas: 160

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